Browin Przepiśnik - Ant grotelių keptos tortilijos su špinatais ir feta

Ant grotelių keptos tortilijos su špinatais ir feta

Patiekalai

2025-06-25
mėgstamiausi

Tortilijos su špinatais ir feta – klasikinis derinys, įkvėptas Viduržemio jūros virtuvės, kuris niekada neišeina iš mados. Švelniai apskrudintos ant dujinio grilio, jos įgauna išskirtinį aromatą ir traškumą. Šis receptas – puikus pasirinkimas greitam, vegetariškam patiekalui ar užkandžiui. Paprasti ingredientai ir ryškus skonis daro jas tiesiog neatsispiriamomis.

Receptas: ant grotelių keptos tortilijos su špinatais ir feta

Paruošimas: 

  1. Atitirpink špinatus keptuvėje su sviestu. Kepink, kol viskas įkais ir išgaruos perteklinis vanduo.
  2. Įdėk sutrupintą fetą ir gerai išmaišyk su špinatais. Kepink, kol sūris iš dalies ištirps.
  3. Per česnakų spaudiklę suspausk 5 česnako skilteles, įdėk į masę. Pagardink viską druska ir pipirais pagal skonį.
  4. Įdarą kepink dar 2–3 minutes ant silpnos ugnies.
  5. Dėk šiltą įdarą į tortilijas, sulenk jas į kišenėles arba vokelius.
  6. Įkaitink dujinį grilį iki maždaug 150°C. Sudėk tortilijas ant grotelių (geriausia ant viršutinės lentynėlės).
  7. Kepk po kelias minutes iš kiekvienos pusės, kol taps lengvai auksinės ir traškios.
Skanaus! ...nes namuose gaminta yra geriau!

#dujinisgrilis #vegetariška #greitasreceptas #vasarosgrilis #sveikasmaistas